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Limonada con Menta y Jengibre: ¿Cómo hacerla?, beneficios, calorías y mucho más

Receta de Limonada con Menta y Jengibre.

Esta bebida es una de las más refrescantes que se pueden consumir, y en combinación de la menta y el jengibre, dan el toque necesario para al mismo tiempo de refrescarse combatir bacterias, infecciones, dolencias, y hasta problemas con el mal aliento entre otros. Aquí te mostraremos una manera fácil de prepararla.

Ingredientes.

  • 1 trozo jengibre a gusto
  • 2 limones
  • Agua fría 750 cm cúbicos
  • Azúcar 2 cucharas soperas
  • Hielo cantidad necesaria
  • Hojas menta fresca
  • Miel 1 cuchara sopera

Preparación:

Se comienza pelando los limones, y luego se cortan en trozos, se extraen las semillas, se lavan las hojas de menta, se le quita la concha al jengibre, y se añaden todos los ingredientes en las licuadora, se licuan bien que todo quede bien compacto, y se sirve preferiblemente en vasos altos y se pueden decorar si así lo desea.

Como Hacer la Limonada de Menta y Jengibre.

Esta es otra receta de limonada con menta y jengibre con menos ingredientes que puedes realizar en la comodidad de tu hogar, te invitamos a que la realices, es muy nutritiva y deliciosa.

Ingredientes:

  • 1 litro de agua.
  • 20 hojas de menta fresca.
  • 4 cucharadas de azúcar.
  • 6 limones medianos.
  • Trozo de jengibre (Rallado).

Preparación

Cortar 2 limones al medio y exprimirlos.

Rallar un poco de jengibre fresco. Podés hacerlo con un rallador de queso normal o con un pelapapas. Su sabor es muy intenso, por lo que con una pequeña cantidad es suficiente.

Lavar la menta y quitarle los tallos para utilizar únicamente las hojas.

Colocar dentro de la licuadora el agua, el jugo de los limones, el jengibre rallado, las hojas de menta y los cubos de hielo. Sugerimos también sumarle algún endulzante a gusto. Licuar el contenido durante algunos segundos, hasta que el hielo y la menta estén triturados.

Pasá el contenido de la licuadora a una jarra de vidrio, y ahora sí, ¡tu limonada está lista!

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